2019/05/23は『Rejoicer』

おはようございます

一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。

今日も晴れてます

週末まで、晴れが続き気温は…

予報によると、この時期で30度ぐらいまでいくとのこと。

外気温が高いと、オフィスの中は寒くなる…

熱中症にも気をつけたいところ。

この調節が難しいところです。

さて、本日のメッセージ

【Rejoicer〜喜ぶ女性〜】

今、どのような気持ちでいるのか、感情に耳を傾けてみましょう！

嬉しい

満たされている

落ち着いている

気持ちが、揺れていないなら…

普段から自分の感情と向き合い、素直に表現していると思います。

さらに今日は自分の感情を、表現してみては？

そうすることで、心の奥底の感情とも向き合ってみてください。

意外な感情が、そこにあるのかもしれません。

逆に、

心配していることが…

感情が揺れている…

落ち込んでいる…

そんな時は、元気が湧いてくる場所に行ってみましょう。

ない場合は探してみて。

そこで静かに自分の感情と向き合って、受け入れ、自分の気持ちを整理しましょう。

実は…

父が今度、手術のために入院することになりました。

数年前にも入院しているのですが。

前回は前立腺癌。

今回は…

ガンかもしれないし、そうじゃないかもしれない。

よくわからないけど、ガンなら転移する前にとってしまおう、とのこと。

お医者さんと、本人が決めたことなので、それに口を挟むことはしないけれど。

加えて、数年前にはなかったけれど、今回は腎臓の機能も落ちているとのこと。

元気そうだけど、見えないところはそうじゃない。

『老いる』という、その現実が目の前に確実に、広がってますね。

今日のカードのメッセージからすると。

私は後者の方ですね。

よくわからない不安感で、いっぱいですが…

気持ちの整理を、まずはしてみようと思います。

それでは、良い一日を

〜Night〜

ただ今、募集中！！

ぬりえカウンセリング

詳細はこちらから

次回カフェリーディングデー

日程:2019年5月25日（土）

時間:11:30〜16:30 ＊最終受付16:00

荻窪にあるカフェは、こちらです。

『MARILYNKITCHEN＆TAROT』

ご来店をお待ちしております！

2019/05/22は『Fortune』

おはようございます

一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。

今日は気持ちの良い天気ですね。

私は肌寒かったんですが、真夏のような、薄い半袖のシャツで歩いている方もいました。

この時期、着ている洋服に差が出ますね。

さて、本日のメッセージ

【Fortune〜運命の輪〜】

今日は自分で物事を決断していきましょう。

自分の運命の輪を回していく日ですよー！

その決断。

いちかばちか

ハイリスクだけど、ハイリターンかも。

今日はジェットコースターに乗っているかのような、ハイスピードで物事が進むかもしれないけれど。

考えていると、タイミングがずれてしまう。

楽しそう！

やってみたい！

そう思ったなら…

今日はサクッとトライしてみましょ！

今朝はスタバでモーニング

はい、寝坊しましたねーーー

それもあるんですが、お気に入りのスタバが、リニューアルオープン！

昨夜は、朝から行こうか、どうしようか…

と思っていたんですが。

気持ちはスタバでしたね。

寝坊する時点で…

朝食を抜けば間に合う、そんな時間に起きたのも、行きたかったんだねーって、思いました。

スペースは広くなりましたが…

でも…

以前あったものが、いくつかなくなっていて。

それが、残念だなぁとも思いました。

疲れた時に、その空間が居心地良かったんだけどなぁ…

あ、昨日のカラー、ベージュ。

ミルクティーのような色合い。

同じ部署の方（女性）から、

『今日の色、すごい良いと思います。

似合ってますね。』

と言って頂きました。

あまりに突然だったので、ちょっとびっくりしたけれど。

褒められるって、照れ臭いけど、嬉しい

昨日帰ってベージュを調べていたら…

初めて知ったんですけど、ベージュって、茶色に白を混ぜたものではないんですね！

→ベージュとは、自然なオレンジ味がかった鈍いライトグレーのことみたい。

ってところから、リラックスや解放感なんて意味があるようです。

でも、グレーがかるということは。

ちょっと気持ちはすっきりしない感じだったのかも？

今日は爽やかブルーです

それでは、良い一日を

〜Night〜

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2019/05/21は『Dullness』

おはようございます

一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。

今朝の雨。

風もあって、雨も強め。

さらに、ムシっとする。

梅雨が近づいてますねぇ〜

さて、本日のメッセージ

【Dullness〜無気力〜】

ここ最近の事で、なにか、気になって考えていることがありそう。

あの判断は、良かったのかなぁ？

あの行動で、良かったのかなぁ？

大丈夫かなぁ？

そんな不安とともに、悶々と考えていること。

あなたが職場の先輩の立場だとして。

仕事のことであれこれ考えすぎている仲間や後輩がいたら、どうしますか？

あなたが、友人と話していて。

あれこれ悩んでいる友人が目の前にいたら、どうしますか？

あなたが、自分のことを暖かく見守る存在だとしたら、考えすぎている自分になんて声をかけますか？

今日は、自分自身にも優しく接しましょうね。

今日は電車が遅れていたので、いつも乗る電車よりも1本遅かったのに…

昨日の女性と同じ電車になりました。

今日は私の方が後から乗り込んだので、彼女の行動とは逆の方に向かって乗ることができました

ぶつかってこられたり、押しのけられないように、気をつけるようにしておこう。

そう思ったのだけれど。

今日のカードからすると…

これも考えすぎなのかもしれないですね

あ、今日のカラーは、ベージュ。

ミルクティーのような色合いですが…

あれ？

どんなメッセージなんだろう？？？

帰ったら、調べよっと。

それでは、良い一日を

〜Night〜

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『Oppression』は自分の殻

こんばんは

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

続きは下へ！

おはようございます

一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。

今朝は晴れてますが、これからだんだん崩れてくるみたいですね。

屋久島の大雨。

昨夜ニュースを見て、自然はやはり凄い…と、思いました。

さて、本日のメッセージ

【Oppression〜抑圧〜】

自分自身を、固定概念で、がんじがらめにしているような、そんな感じです。

もっと自由に

もっと軽やかに

過ごしたいのに

息苦しさや

暗い中で

過ごしている

自分は、そんな場所に、居続けたいのか？

身動きできず、

不自由な中から飛び出さないのは

なぜなのか？

そこから飛び出せば、キラキラと輝く光を浴びることができるのに…

なぜ、ロウソクの明かりだけで満足しているのか？

視点を変えれば

そこから出たいと思えば

いつだって抜け出すことができるのに。

その選択肢を選ぶことができるのは…

自分自身にあると、気づいて下さいね。

今朝の電車ですが…

イラッとした女性がいました。

その人はある駅で降りるようでしたが、ドアが開いたのは、その人がいる出入り口とは逆の出入り口。

混雑している中で、降りようとして、人を押しのけて出口に向かったわけですが…

ただ押してくる…のではなく。

肘でぶつかって人を押しやる。

さらに足を蹴るかのように、払いのけていきました。

でも、無言。

肘でぶつけられた方は、痛いんですけど…

→私です

足も払いのけられて、よろけてしまったし。

→危ないじゃないか

混雑してるんだから、一言

『降りまーす』

があるだけでも、違うと思うのに。

とはいえ、最近は『降ります』といってもね。

スマホに夢中で、空間を空ける人がかなり少なくなりましたが。

その女性。

以前から、近寄るのはやめておこう…

そんな風に思っていた人でした。

そう、よく見かける女性だったんです。

離れて見ていて、危険アラートが私の中で発動していたんですよね。

いつもは離れて入られたわけですが。

今日は、たまたま私の後ろから乗ってきた。

近くにいることは、避けたかったのになぁ。

自分の中での危険アラートの発動。

当たるものですね。

混雑している中でも、多少は快適に乗れるようにしたいものです。

それでは、良い一日を

〜Night〜

今日は朝の電車で、イラっときた以外は、平穏無事に過ごせました。

しかし、なんなんだろう？？？

私もその人みたいな態度を取っている…ということなのかなぁ？？？

でもなぁ…

肘鉄しながら自分の通り道を作ったりしないし。

人の足、払いながら進まないし。

うーん。

考えようによっては、器用とも言えるなぁ

って、感心している場合ではないか…

痛かったしね。

これまで、その女性の行動や態度に『？』と感じ、一定の距離を置いて、近づかないようにしていたのに。

とうとう、隣に立つほどまで近づいてしまった。

これは何を意味するのだろう？

思い返せば…

この女性を見かけるたびに、観察していた私っっっ

気にしないと思いつつ、実は注目していたんだ。

まぁ、色々とツッコミどころ満載な女性だったので。

人のふり見て我がふり直そ。

では、また明日！

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『MARILYNKITCHEN＆TAROT』

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ぬりえカウンセリング募集のお知らせ！

こんばんは

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

ぬりえカウンセリングの募集のお知らせです。

■ぬりえカウンセリング募集■

ぬりえカウンセリングとは？

心の状態をぬりえで表現していただき、使用している色からどんな気持ちで塗ったのかを一緒に分析し語ることで、ストレス解消や、気持ちの整理をしていきます。

黙って聞き入るスタイルではありませんので、ご注意ください。

また、このセラピーをすることで、病気が治ると言うことはありません。

あくまでストレス解消やリフレッシュを目的としています。ご了承ください。

※ぬりえセラピー中

詳細は下記の通りです。

募集期間　：　2019年5月25日まで

人数     :     3名様まで

（シェアを聞かれても差し支えない場合は、ご友人など2人までなら大丈夫です。）

目安時間　：　120分×4回

※4回開催でのカウンセリングとなります。

単発ではありませんのでご注意ください。

開催曜日　：　土曜または日曜

場所　：　荻窪のカフェ

『MARILYNKITCHEN＆TAROT』

別途ワンドリンクのオーダーをお願いします。

または、都内レンタルルームにて

※レンタルルームの場合、料金は折半でお願いします。

場所や時間は相談させて頂きます。

価格　：　￥18,000 （4回分）

（カウンセリングシート、塗り絵込み）

画材はこちらで用意します。

交通費および飲食代他が発生した場合は ご自身でご負担ください。

お支払いについて

事前に、銀行振込にてお支払いをお願いいたします。

振込先は、お申し込みいただいた後にお知らせいたします。

キャンセル・返金について

お支払いのお知らせに記載させていただきます。

お申込みはこちらから

ご予約、お待ちしております。
 

ぬりえカウンセリングではないですが、単発ぬりえセラピーを受けていただいた方の感想はこちらです。

オトナの塗り絵で癒しの時間

ぬり絵カラーセラピー

では、また明日。