2026.5.3から1週間のメッセージ
Two of Cups
『Equilibrium 〜平常心〜』
感情をコントロールする！
振り返りで、前週は…
断捨離しよう！
でした。
不要な物
感情
思考
断捨離できましたか？
前回のカードは
ガラッと変わるような、性急さはないけれど
いらないなと思うものは
手放して身軽になりましょう！
さて、今週のメッセージは…
感情をコントロールする！
です。
感情がブレやすい週となりそうです。
嬉しいことや楽しいことは、もちろん
驚きや衝撃を受けるようなことまで。
はしゃぐような嬉しいことであっても
調子にのって聞かれてもないことを
あれこれ話したり
天狗になったり
これまでの態度から急に変わることのないように。
自分にとって衝撃なことや嫌なことは
イライラをぶちまけたり
マイナスな発言ばかりしないように。
でも…無理やり押さえ込まないように。
嬉しい時、悲しい時、イライラする時、
コントロールするのは難しいですが
感情の起伏が激しいと
疲れやすくなるかな…
と思います。
また、感情のまま判断すると
『あれ、こんなはずではなかったんだけど…』
と言うことが起こりやすくなります。
感情は、そのままでいると流されてしまいます。
感情を自分でコントロールをして、
平常な状態にきりかえる
そんなことを意識して過ごしてみてくださいね。
今週は
感情は一旦、受け取る時は受け取る。
でも引きずらない。
感情をフラットな状態に
自分でコントロールしましょう。
一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。
ゴールデンウイークに入りましたね。
私は、毎年の如く仕事です。
今の仕事から離れないと
このルーティンは続くなぁと思います。
だからといって
ゴールデンウイークに出かけたいか、と言うと
人がごちゃごちゃ集まるところは避けたい。
それに旅行するにも
値段が倍か、それ以上に跳ね上がる
なので、仕事が落ち着いたら
近場でまったり過ごす予定です。
私が参加している英語のクラスで
カナダに住んでいる日本人の方が
生徒さんにいます。
日本は祝日が多いと言われているが
有給休暇を取ってない人が多い
と言う話が出ました。
日本は
有給5日取得義務になってから
5年以上経ちます。
でも、私の会社は締切3ヶ月前で
5日すら取得できてない人が多いです。
ふと、そんなことを話していて
日本は祝日が多いから
逆に有給を取得しにくいのかもしれない。
と思いました。
祝日がある月は、その後で有給を取れるか…
となると、私は正直休みにくい。
それでも週を変えて取るようにしてますが
そうすると業務が滞るので
いつも以上に残業する羽目に。
嬉しいはずの祝日なんですけどね。
有給は、社員の権利です。
義務にしないと取得できないのは
どうなんでしょうね。
それでは、良い1週間を
