こんばんは
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おはようございます
一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。
今朝の電車。
冷房がきいて、さむって思いました。
蒸し暑い日になる、と予報が出ていたから、ですかねー。
いつもの朝の場所。
座れる人は2人。
毎朝8:30まで、長電話している会社員は、相変わらずの大きな声で、電話してます。
そのため、空きは1人。
コロナの前は、別の会社員がこの空きスペースにいました。
この会社員は8:10頃には去っていきます。
コロナの緊急事態宣言が始まった3月頃から、みなくなったんですが、今日復活されてました。
つまり、お気に入りの場所にすぐに座れなかった…
こんなところにも、コロナ前の日常が戻りつつあるなぁ、と思いました。
しかし東京は、『東京アラート』が発令されたようです。
この東京アラート。
内容がいまいち伝わってこない…だから、アラート発令されても何がどうなるのか、よくわからない。
あれ？
わかってないのは、私だけかな？
まぁ、こうやって発令・解除・発令・・・と、当面続いていくのかなぁと思います。
自由に動き回れていた頃が、懐かしいです。
さて
本日のカードからのメッセージ
【Equilibrium〜平常心〜】
Ⅱ『Priestess；女教皇』の感情のカードです。
今日は、何が起きても、感情のバランスを保つことを忘れずに、というカード。
今日は感情が大きくブレやすいのかもしれません。
だからといって、嬉しいことを、感情に出してはいけない、ということではないと思うんです。
感情もプラスと受け取れることもあれば、マイナスに受けることもあります。
両方あるのは自然なこと。
片方を、例えばプラスと受け取ることを長く感じるのであれば…
おそらく逆もしかりではないかと思うんですね。
感情の切り替えが大事だよってこと。
切り替えは、深呼吸と、自分の感情の受け入れ。
どんな局面にあっても、平静でいられるように、自分の感情を見つめることを意識してみてくださいね。
それでも、プラスの感情は、その余韻に浸りたいって時もありますよね。
その時は、それもアリです。
自分の感情と相談しつつ、切り替えてみてください。
それでは、良い1日を
〜Night〜
今日は、なんと！！！
19:30過ぎには、退社することができました。
給与締め、3日目なのに。
こんな珍しいことはない
コンビニへ行って、デザート買って帰ってきました。
仕事中、感情の交錯は、ありました。
がっかりすること
怒りが湧いてくること
なんだかなぁ…とおもうこと。
どちらかというと、仕事中は楽しい、というより時間に追われている感じが否めない。
その中で、できること、できないこと、
区別しながら、淡々とこなすことを心がけた1日でした。
仕事をしていて、楽しい…かぁ。
仕事では、何をしていたら楽しいと思えるんだろう？
楽しい、と思えることが、仕事であるといいんですけどね。
今のところ、パッと思いつかないなぁ。
どんな時だったら、落ち着いて仕事に取り組めるんだろう？
そんなところから、考えてもいいのかな？
感情とのコミュニケーションは、まだまだこれからのようです。
ではー！
次回カフェリーディングデー・未定
※コロナのため、しばらく自粛させていただきます。
ご了承下さい。
カフェは、6/1〜営業を再開することになりました。
通常営業ではなく、制限等はありますが、ぜひ、カフェに遊びにいらしてください。
よろしくお願いします。