こんばんは
一歩踏み出す勇気を応援するKatsura〜かつら〜です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
晴れると紫外線が気になる季節になりました。
日焼け止めはバッチリですけどね
帽子や日傘がなくても、朝は陽射しが心地良い。
快適に歩けます。
そんな有難い時期でもあります。
下へと続く…
おはようございます
一歩踏み出す勇気を応援するKatsura〜かつら〜です。
今日はいい天気です！
昨日の天気予報。
最高と最低の気温が15℃以上になるかも！
とありました。
今朝の予報では10℃以内でした。
朝、一駅歩くには、心地よい気温です
さて、本日のメッセージは…
『Equanimity』 〜冷静沈着〜
このカードは
『感情に左右されない分析が必要です。
肉体的にリラックスしていたり、節度のある生活を保つこと。
いったん行動することから離れ、周囲との関わりを断つこと。
これらは真実を見抜くために必要なことなのです。』
ということを伝えてます。
今日は動揺することが起きそう？
または、次から次へと、選択肢があって迷うかも？
そんな時に
『落ち着いて』
と言われても、『うわぁぁぁ
』となりますね。
』となりますね。落ち着いているには、慣れが必要。
最近、呼吸をコントロールする、ということを教わりました。
気にしていないと、呼吸は浅くなりがちなのだとか。
その方法とは…
『8秒かけてゆっくり吸い、
吸いきった所で4秒止める。
今度は8秒かけてゆっくり吐ききり、
4秒止める。』
これを繰り返すことで、呼吸の流れを自分でコントロールして行く、というもの。
混乱したり『うわぁぁぁ』となっているとき。
』となっているとき。呼吸も浅くなっているのでは？
そんな時にちょっと席を外すなり、1人になってみる。
そしてこの呼吸を数回繰り返す。
この方法、呼吸に意識が集中します。
冷静さを取り戻す１つの方法として、試してみてはいかがでしょうか？
こんなメッセージになりました。
ぬりえセラピーをカフェで開催します。
カフェはやはり他の方が気になるなぁ…
そんな方はリクエストいただければ、日程は変わってしまいますが調整します！
ご都合がつく方は、自分の気持ちを表現するために、トライしてみませんか？
それでは、良い1日を
今日、チームボイジャー仲間の榛花さんと、新しいリーディングを考えてました。
タイトルは、まだ未定。
内容は
『現段階で与えられている、クリアすべき試練』
です。
最初は試練を修行にしてました。
私の宿命数が5番【教皇】のため、発想が修行っぽい
このリーディング、リーディングする人の傾聴力が要。
最初の導入と着地は同じでも、途中から引く内容がその人によって変わります。
アレンジ成長型です
試練は何かを引いた時、そのカードについて思いつくことを検証。
本当にそうなのかもう一枚引くと…
違うんです。
まさに顕在意識と潜在意識の食い違い。
自分でも、えー、それ？？？
そして、私の場合、今クリアするべき試練は…
『Setback 〜後退〜』
でした。
これも私の宿命数の関連カードなんですけどね。
私はこのSetbackを受け入れられていない…らしい。
いや、受け入れられてないです
自分だけ取り残された感じがするんです。
取りこぼしのないように、着実に進むために、歩みが遅いことは、頭では理解しているつもりなんですが。
カードからアドバイスをもらって、
クリアしたらどうなるか…？
レベルアップを強化するアイテムとは？
試練もまだ固定した感じではないので、表現も
クリア
レベルアップ
攻略
などなど、言い回しが色々あですね。
どちらにしても試練をクリアするということは、自分のバージョンをアップすることになりますね。
もう少しこのリーディングそのものも、バージョンアップしていきたいです！
それでは、また明日
5月のぬりえセラピー
開催2日前まで受け付けてます！
詳しくはこちら
から
から申し込み、してみようかな、と思ったら…
本日カフェリーディングデー