雨、一日中降ってるけど、ずっとオウチだから関係ナシ
時間あるし…パンケーキでも焼こう。
大好きな生クリームもタップリにします♡
たまたま見つけた、パンケーキがフワフワに焼けるレシピ。
絹豆腐を入れるといいらしくて
今、カフェラテ作るのも豆乳にしてるので牛乳買ってない
なので、牛乳の分量を豆乳で作りました。
すごいタンパク質やーん
豆乳、分量を間違えてかなり多くしてしまった
実際はもっと膨らむみたいです
ずっと家にいるので、かなり遊んであげれちゃう
遊び疲れて、放心なあーちゃんです
さてー
今日は月曜日
またこっからの1週間、元気に乗り切りましょう💪💪
今日の動画配信はちょっとキツイけど
ウエストシェイプに効くエクササイズでーす
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see you ♡
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《バランスフィット@新百合ヶ丘》
第１・第３金曜日 12時30分〜13時45分
2500円 (初回1000円)
定員8名
小田急線 新百合ヶ丘駅から徒歩5分
《バランスフィット@中目黒 》
第2・第4 金曜日 12時45分〜14時00分
3000円 (初回1500円) 定員3名
東急東横線・東京メトロ日比谷線
中目黒駅 徒歩3分
《バランスフィット@ 田無 》
月曜日 (祝日はお休みです)
19時00分〜20時30分
2500円 (初回1000円) 定員6名
西武新宿線 田無駅 徒歩5分
4月のレッスンは全てお休みとさせて頂いてます。
どうぞ、宜しくお願い致します