最近ハマってるお菓子？があるんだけど、それがコレ！
なつめチップス！
業務スーパーでたまたま見つけたんだけど、調べたところなつめは体によい。
特に女性におすすめなんだとか。
中身は、乾燥させたなつめをスライスしたやつなんだけど、自然な甘みがあってなかなか美味しい。
利尿作用もあるからトイレが近くなるという難点はあるものの、ポテチとかを食べるよりは断然良いわけだし。
食べ過ぎはよろしくないので、大体なつめ2.3個分くらいを食べてます。
こういう効果があった！とかそういうのはまだよくわからないけど、間食にちょうどいいんですよー。
めっちゃサクサクしてて歯ごたえいいし。
業務スーパーに行くと大体買ってます。
あと、黒豆！
これはドラストで見つけたんだけど、ただの柔らかい黒豆で味付けは一切ない。
豆の風味のみ。
サラダとかに入れられるやつで、もちろんそのまま食べてもよし。
1袋99円とかなので、たまにおやつ代わりに買ってます。
娘には｢え、コレ食べたん？｣と言われるけど、パッケージに｢おやつにも｣って書かれてるんだからいいじゃないのー！笑
なんかポテチとかそういうの欲しくなくなったのよー！(極たまに食べる)
歳とったのよー！
とまぁ、体によさそうなものをよく食べてます。
体調を崩してから意識するようになったっていうのもあるけど、普通に美味しくて好きだから食べてるってのもある。
どちらもおすすめでーす。