おうち美容研究家・美習慣コーチング®︎の飯塚かこです。


美容家として「お家でエステ級の美肌になれる」

ヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎、KAKOSELECTを展開中

 

一般社団法人笑顔プラス子供支援協会の理事


私の人生が好転したのは50歳の時


40代の重い更年期障害で7年間苦しみ色々な健康美容を試し、元気に美肌になったことが

美容家への道に繋がりました。


50代では大手芸能事務所に所属して

メーカーさんの化粧品のプロデュースを

したり、TVなどにも出演


心美体と気づき60歳でフリーになりコーチングを学び、芸能界の方々にコーチングをしながら、更にワタナベ薫さんのコーチングスクールMCC0期を受講・修了しました。


【何歳からでも人生を好転させられるパーソナルの美習慣コーチング®︎】もしております


★2021年秋から線維筋痛症になり完治を目指して治療してきましたが、ほとんど完治に近い状態になってきました。





ちょっと空きましたが

美習慣ルーティンの続きです。




家族が出掛けてからルンバを動かします。



ルンバが動いている間に

ゆっくり美容液をつけて

 


マスクデキレイという美顔器をつけながら

ヘアをブラッシングしてアイロンでセットします。



クリームをつけてハンドプレスしてから

カッサでひとなでして、

それからメイクを簡単にします。



メイクはスキンケア効果がでるクッションファンデを軽くつけて、眉は眉マスカラ、チークとオイルティントをつけるだけです。


お出掛けするときにアイラインを足せばオッケーという簡単メイクです。



ブログを書いてアップする間に

ルンバに床を掃除してもらっていて

ちょうど床掃除が終わる頃にブログが書き終わる感じです。


ブログをアップしたら、

パタカラを口にいれてから窓を拭いたり家具を拭いたりしています。



お掃除するのは嫌いなのですが、運動と思ってしています。


それからラジオ体操


新しいことを覚えるのが難しくなってきているいま、ラジオ体操なら音楽を聞けば自然に体が動くのが良いですよね。




ここまでが忙しいので

ここまでが終わるとホッとします。




今日はここまでを終えたら

季礼文字のお稽古に行く日



行ってきま〜す♪











💗いつも美笑女でいましょう💗

日経xwomanの動画で使っている

ストーンカッサ



 ただいま64歳です。

自分がいつまでも美肌でいたくて作った

エステサロン級の美肌再生コスメKAKO 



 

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