おはようございます♪
美容家かこリーヌ飯塚かこです。
ビタミンCはお肌に良いと言われて
いますよね。
コラーゲンの生成を助けるので
ビタミン C導入剤のAPPSをつけると
肌のハリがアップするのを実感していますが
外からだけでなく内側からも
ビタミンCを摂取しています。
ピーマン、パセリやブロッコリー、レモンやイチゴなどのビタミンCが多い野菜や果物も
食べるようにしていますが
それだと足りない気がして
私はビタミンCの顆粒も毎日飲んでいますよん
お肌のエイジングケアや
風邪予防の免疫力を高めたりするだけでなく
ストレス緩和する働きもあるのに
体内で貯めておけないのでこまめに摂取
シナール顆粒は酸っぱいけれど
体にいいことしてると思えるの(笑)
顆粒だと水がなくても飲めるので
とっても便利ですよ
いつも微笑女ですごしましょ
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