おはようございます
7月も最後のブログになり、今年もあっという間に後期に
さて、全国の新規感染者がついに1万人を超えてしまいました。
東京も3,865人で最多となり、いよいよ本気で危ない状態になってきましたね
緊急事態宣言も出される様ですが、個々の責任においてしっかりと対策しておきましょう
私もワクチン接種が間もなくなのですが、これがまた小さい頃から注射が大の苦手でありまして…
接種前になると知恵熱が出て…母を困らせておりました(笑)
今回は、流石に熱は出ないと思います(笑)
接種後の過ごし方を少しご紹介します
①接種した部位が痛い場合に、冷水で濡らした清潔なタオルをあてて冷やすと、痛みが和らぐ場合があります。
②ワクチン接種後の発熱や痛みに使用できる市販薬の種類はこちらです。
●アセトアミノフェン
●非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンやロキソプロフェン）
③通常の生活は問題ありませんが、激しい運動や過度の飲酒は控えてください。
④ワクチンを接種した日はお風呂に入ってもかまいません。注射をした部分は強くこすらないようにしましょう。
⑤発熱による不快感がある場合は、衣服を薄着にして、水分を多めに摂取してください。
接種後が心配になってます
体調が優れない場合は、無理をされず安静に静養して下さい
余談…
今日の癒し
あかり家さんのフルーツサンドです🥪
最近、毎月の楽しみになっています
クリームは甘さ控えめで食べやすく、フルーツの甘味を堪能できます
お値段もリーズナブルなので、オススメですっ