こんばんは
女性は
様々な役割を持つことが多いよね
奥さん
娘
母親
仕事
嫁
だから
自分のことは後回しにして
自分は我慢して
自分は睡眠時間を削って
ご飯作っても自分はちょこちょこと食べるだけ
気づいたら
疲れが抜けにくい
だけでなく…
ある日突然起きれなくなってしまった
それでも
家族に迷惑かけてしまう
自分はダメな人なんだ
という人
結構いらっしゃるんです
頑張ってきた結果かもしれない
でも
もっと自分を大切にして欲しいと
薬局の相談中に思ってしまうんだ
自分を大切にすることって
周りの人を大切にすることにも繋がると
思うんだよね
自分を大切にする
具体的には何をするの？
って思うよね
また続き書きますね
