こんにちは
昨日は人生初の女子サッカー観戦に
がしかし
結構な雨と風
そんな中
サッカーの試合はもちろん最後まで
行われ
それだけの体力は素晴らしいね
昨日観戦した女性プロサッカーチームには
ドクターとして
産婦人科医がいらっしゃるそうです
女性が男性との大きく違う点
それは
生理があること
もちろん
何かの理由で生理がない女性もいますが
生理がある年齢の女性は
生理の状態が健康のバロメーターになります
生理があるということは
生理を起こせるカラダということ
成長期におけるダイエット
成長期の過度な運動
成長期の栄養不足の食事
成長期の欠食
成長期の過度な肥満
などは
若い子供たちが生理に不調を抱える
原因となります
そして
それは体調がすぐれないだけでなく
もしかしたら不妊につながる
可能性もあるんです
だから
お子さんが
生理が始まりそれに見あった栄養が取れていない
なんてことがないように
自分自身も親御さんも
必要なことを知ろう
生理がない
生理が定期的にない
朝頭痛で起きれない、なのに夜は元気だから仮病と間違われる
髪が抜ける
イライラが止まらない
そんな時は一度見直してみましょう
まずは3日の口にしたものを写真に撮って
ご相談ください
