こんばんは


土曜日から月曜日まで

お休みを頂き

山口〜広島へ行ってきました


行きと帰りがたまたま

鬼滅ジェット

竈門炭治郎副操縦士に目的地まで

連れて行ってもらいました


途中で
炭治郎のアナウンスもありましたよ音譜


旅行中の
背中に7〜8キロのリュックを背負って
24000歩近く歩く日が続き
今までにない疲れを感じてしまった

年末に骨折をしてから
運動を全くしなくなってしまったからだよねー

体力が落ちるのは早い

今回の旅行で
有酸素も無酸素運動を
真面目にやろうと決意しました笑

いや、本当大切