こんにちは
今日は寒い
風邪引かないように気をつけましょうね
妊娠への近道は
なんと言っても
卵質改善
そのための知識や
それをどう実践していくかは
妊活学基礎講座や実践講座、妊活リフレ講座で
詳しく伝えています
でも今あなたがスタート出来ること
それは
食事を見直す事
特にあ・ぶ・ら
細胞膜はあぶらから出来ています
この油が悪いと
必要なものを通してくれないし
炎症も起こしてしまう…
これが卵子だったらどうなる？
考えたら
だったらオメガ3をとればいいよね！
って訳ではなく(摂るの大事です)
悪い油をどう摂らないか
も必要です
あぶらって揚げ物や
炒める油だけじゃないからね
油の話なども妊活カウンセリングでは
しっかり話していきます
次回は
妊活さんにも必須の腸の改善に
絶対食べてはいけない物を
書きますね^ ^
ご相談はご予約下さいね
ご予約は
0475-52-2002
もしくは
の妊活カウンセリングからどうぞ
