ウォーキング後のご飯

最近この手の物ばかり食べています。😅

納豆とオクラ、キムチに温泉卵。

体に良さそうな丼。

あれ多分ジョギングやウォーキングだけでは痩せなくて「折角やってるのにハイカロリーな物は控えよう」とか思ってそれもあって痩せていくんでしょうね。

きっとそうでしょう。

ほなな。