ミット難しい

安くて美味しいプロテイン、イチゴ味

今日も終わろうとしている。
ジムワークでは、ミットを６Ｒも持って頂いた。
Ａトレーナー、ありがとうございます。
でも、本当は、もっといいパンチ出したかった。
下半身から上半身が連動して、インパクトの瞬間に腹に力入って、バシッとしたやつ。
シャドーでは、そのコツ掴めてきてる。
だから、グローブの重さに慣れて、連打でも慣れたい。

８オンスグローブ

今朝は、グローブつけてシャドーした。
月曜と火曜、藤岡さんと８オンスのグローブつけて、マスして頂いた。
藤岡さんはグローブを操っている。
私はグローブに操られている。

月曜のマスは、藤岡さん、手数がすごかった。
そっか、やっぱスタミナか…
私は、ジャブ３連打で疲れる。
でも、藤岡さんは５連打を平気で打ってた。
そして、避けてからのパンチの動きが洗練されてる。

火曜日に感じたこと。
棒立ちでパンチを出してる。
様になってない。
腹筋に力が入ってなくて、手打ちや。

普段のスパーリングは１４オンスのグローブ。
ちょっと重い。
８オンスでも、実戦練習やらなな～

アイラブ素振り

今朝は寝坊して、バットスイングしかできなかった。
しかし、このバットスイング、本当にいい
ちょっと重いから筋トレにもなるし、下半身から上半身の連動の練習にもなります。
上手くいったら、風の切る音が聞こえて、確認できます。

野球少年ぶりながら、神社や家の前の路上でやってます。