ツボの世界40 気海 CV6

今回は任脈の気海（きかい）です。

腎の気や元気が集まるところを気海という。別名丹田。

場所は、臍の下母指と小指の付け根の幅くらい下に恥骨という骨があります。
恥骨の上のキワ、体の中央が曲骨です。

曲骨と臍の間を5寸として、臍の下1.5寸が気海。

生殖器系、生理不順・EDほか

消化器系、腹痛・下痢・便秘ほか

に効く。

關元・石門・気海は別名がみな丹田であり

腎気・元気を補うのに優れている。

気は温かいので体を温める作用がある。