連休も３日目
2日目の昨日は末っ子が帰ると恒例の
お昼はマック
🍟
夜は 焼き肉 の日
少し買い物などもして過ごしました
そして今日、天気はどんより曇り空
家でのんびり ゴロゴロと過ごしています
今朝、久しぶりに体重計に乗りました
ひと月前から2キロ減
これはやはりストレスなのでしょうか？
毎日毎日、酷いストレスにさらされ
命を削りながら（大袈裟？）仕事をしてるので
その結果でしょうか？
もう少ししたら私が思う理想体重になるな
BMIは20.3
痩せてはいないのだけど
一昨日、友達に藤の花と一緒に
写真を撮ってもらったら
ずいぶんと貧相に写っていて
ショック😨を受けました
年齢は首のあたりに現れるとか言うけど
確かに‥
すごく老けて見えて落ち込みました
これが自分なのか？って‥
理想体重は今より2キロ少ないけれど
そこを目指すのはやめた方がいいみたい
