20240712 | 錬心道場の日常

錬心道場の日常

極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。

抜粋した基本と蹴上げ系の後は、ミット稽古に時間を費やしました。

回り込んでからの攻撃と後ろ回し蹴りなどを行いました。

試合が近いので対面シャドウで目慣らしを行なって終了です。