20240707選手稽古北極杯と極真カップに向けた選手稽古は本日まで。月末の演武会に向けてのリハーサルも冒頭に行いました。黒帯の指導員も来てくれたので、帯別に型稽古、ミット稽古、スパーリングと暑い中、濃い稽古が出来ました。