20240531谷口先生と佐藤先輩の指導佐藤先輩による準備運動抜粋した基本稽古ミット打ち突きワンツーをひたすら速く打てるように繰り返し一呼吸で2本打てるように稽古しました。ワンツーから下段回し蹴りこれを一呼吸で打てるようになるのを目標に稽古しました。組手突きのみの組手突きと下段回し蹴りのみの組手ライトスパー今日の稽古は小手先の技術ではなく単純に速くて強いワンツーから下段回し蹴りを打てることを目標に稽古しました。