20240531

谷口先生と佐藤先輩の指導

佐藤先輩による準備運動

抜粋した基本稽古

ミット打ち

突きワンツーをひたすら速く打てるように繰り返し

一呼吸で2本打てるように稽古しました。

ワンツーから下段回し蹴り

これを一呼吸で打てるようになるのを目標に稽古しました。

組手

突きのみの組手

突きと下段回し蹴りのみの組手

ライトスパー

今日の稽古は小手先の技術ではなく単純に速くて強いワンツーから下段回し蹴りを打てることを目標に稽古しました。