20240528

児玉先生の指導

[前半] 準備体操~基本、一通り。移動稽古は三戦立ち、正拳中断逆突き·受け～逆突きを実施する。

[後半] 引き続き三戦立ちの移動、逆突き~内受け~裏拳~エンピ~鉄槌まで、正拳上段~中段~中段三本突きを実施する。

型稽古は帯ごとに分けて各々の型をラストまで実施する。

※今日は新しい人も一人入ってみんな気合いの入った稽古が出来ました。暖かくなって体も動きやすくなりましたので、みんな元気良く大きな声で稽古を頑張りましょう‼️ 押忍