20240521 | 錬心道場の日常

錬心道場の日常

極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。

児玉先生の指導


[前半] 準備体操~基本、一通り。移動稽古は騎馬立ち90°、順突き·上鉄槌·下鉄槌までを実施する。

[後半] 引き続き移動稽古、騎馬立ち45°、逆突き·下段払い逆突き·エンピ~裏拳~下段払い~逆突きまでを実施する。

型稽古は大極Ⅰ~Ⅲ、平安Ⅰ~Ⅴまでを全員で号令有りで実施した後に、帯毎に分けて実施する。

※今日は移動稽古に騎馬立ちを実施しました。型の中にも騎馬立ち·裏拳·鉄槌など出て来ますので、それを理解してやったら良いと思います。

今日は基本の足技を貫太と陽仁に号令をかけて貰いました。又、体験者1名有り前半一緒にやりました。新しい仲間が増えると良いですね!!押忍