20240413

國分先輩の指導

準備体操

基本稽古

突きの練習

組手立ちの移動

　　逆付き

　　ワンツー移動

　　下突き

ライトスパー

突きの伸ばし方を解説しました。手打ちにならないで、腰をしっかり切る、背中を伸ばす。自然と腰も落ちて、理想の突きに近づいた感じがしました。