20240225選手稽古 | 錬心道場の日常

錬心道場の日常

極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。

準備運動から抜粋した基本稽古。

ミット稽古で突きと蹴りの後に息上げ稽古。

スパーリングの前にボディ打ち。

スパーリングは2分16R。

まだ気迫が足りません。

試合まで後2週間です。

モチベーションを上げていきましょう❗️