児玉先生の指導
[前半] 準備体操~基本、一通りの後に、移動稽古は騎馬立ち·45°、逆突き、下段払い～逆突きを実施する。
[後半] 引き続き移動、騎馬立ち·45°、エンピ～裏拳～下段払い～逆突きまでを実施する。
型稽古は全員で、大極Ⅰ·Ⅱ·Ⅲ、平安Ⅰ、突きの型を実施する。
最後に、もも上げを入れて補強3セットで締める。
※今日の移動は、45°の騎馬立ちをやりましたが、姿勢の保持と進行方向、腕の動かし方が難しいので、引き続いて稽古したいと思います。
白帯の新一年生４人は今日も元気に稽古しました。
「気合い！」は「気を合わせる！」と言う意味もあるそうです。みんなで頑張りましょう✊‼️ 押忍
