20230125選手稽古 | 錬心道場の日常
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錬心道場の日常
極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。
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20230125選手稽古
縄跳び千回の後に空突き、空蹴りを移動も含めて各々千本強。
ミット稽古でコンビネーション。
〆はライトスパーで確認。
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