20230125選手稽古 | 錬心道場の日常

錬心道場の日常

極真空手の事や普段の生活の中で気がついた事を自由に書きます。

縄跳び千回の後に空突き、空蹴りを移動も含めて各々千本強。

ミット稽古でコンビネーション。

〆はライトスパーで確認。