今日は準備体操、基本稽古は号令を交互にみんなで掛けてもらいました。
上の帯だと安心して任せられますが、橙帯は名称も覚えていなかったり・・・普段から先生や先輩がやってあるのを何気に見ているのでなく、注意深く聞いて、慣れもありますが、スムーズに出来るようにしましょう。
移動稽古はフォームよりも精一杯強く早くを意識するようにしました。
型稽古は撃砕大、先日もやったので、繰り返します。
息吹の解説も行いました。
少し時間があったので、ミットで上段回し蹴りを強く蹴るようにしました。
稽古中は、何となくこなすのではなく、一生懸命の一発、一瞬を積み重ねて欲しいです。途中で疲れ果てても良いのです。
