おはようございます！
り楽ぜーしょんるーむ✳︎美友庭 山下です！
昨日は124年ぶりに2月2日の節分👹
豆まきしましたか？
昔は歳の数の豆では足りずに追い落花生していたけど…
今じゃ食べきれない！
(あ！北海道では大豆では無く落花生を撒くんですよ
)
)そして次の日には顔じゅうぶつぶつ
身体中の油分水分が有り余っていたのねぇ〜
でもね、友達は何食べてもツルツルのお肌って言う人もいてね！
羨ましかった
それでなくても見てくれが気になるお年頃にね！
ぶつぶつとツルツルが並んで歩いていたらね
懐かしい思い出だな…
それぞれに性格が違うように
体質も違うって知らなかった時代
雑誌に載っていた美容方法やダイエット方法を試しまくっては失敗し、
荒れた肌に落ち込み…
失敗する自分を責めて
でもそれって今も同じなのかな？
情報がすぐにたくさん手に入る！
でもそれが自分に合っているのかまで考えてますか？
特にダイエット！
ぶっちゃげハッキリクッキリ言うと…
固形物 口に入れなきゃ
痩せます！
体重落ちます！
それで良いならどうぞ！
肝心なのは…
その体重や体質が永久に続くかって事！
そこまで考えないと
お肌も身体も心も泣きます
健康＝美
心も身体も健やかだと美しいって
思っています！
色々な方法があるけど1人では限界があります
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