こんばんわ*\(^o^)/*
Y・Mダイエットマスター
り楽ぜーしょんるーむ✳︎美友庭
山下です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
昨日のリハビリ
今日の状態は体に異変なし!
と言いたいが…体幹弱ってるね~
腹筋と背筋と首に違和感あり!
あんな程度の斜度と距離で…![むっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
![むっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
だがね~夜 バレーの練習行った(笑)
やはり体力有り余り~
今日 2ヶ月遅れのお誕生日プレゼント頂きました!
前から用意してるからね~って言われていたんですが
行くと喋り倒して帰ってきて
忘れてる状態(笑)
なので今日は行く前にもらいます!って連絡した![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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本当にありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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