おはようございます*\(^o^)/*
Y・Mダイエット
りらくぜーしょんるーむ✴︎美友庭山下ですm(__)m
2014年2月3日
Y・Mダイエット師匠 八幡さんのカウンセリングを受けました。
その頃は体重がMax重くて
膝の痛みが普段から感じるようになっていました。
バレーボールプレイヤーなのに
このまま行けば怪我をして入院手術だなぁ～
整形行っても先ずは体重落としましょう！
って言われるな…
話聞きに行けーーーーーーって
でもねお酒飲むなって言われたらやめようって思っていたの実は
飲んでいいって
同じくらい甘いもの好き！
少しなら食べていいって
出来るかな！って気になっちゃった
それから8ヶ月
➖10kg*\(^o^)/*
その間毎日ビールを飲み
女子会宴会こなしていきながらも…
あっ！
もちろんたまにはスィーツも
辛いなぁ～って感じたこと
無し
この話
気になりましたら
私とお話ししましょう*\(^o^)/*
先ずはメールくださいね～
esakazu4554@icloud.com