北風吹く中...北風吹く中...今日も公園に遊びに行って来ました♪子供は風の子と言うだけあって、キミト君は元気いっぱい‼︎誰もいない公園を貸し切り状態で遊び回りました(*^_^*)* ゆみ *さんのSimplogを見る
三代目...三代目...上からカイト(8ヶ月)、キミト(9ヶ月)、ユウちゃん(9カ月)お古を着まわしユウちゃんで3代目‼︎購入してからかれこれ4年?お世話になってます(^^;;* ゆみ *さんのSimplogを見る
今日のお弁当...今日のお弁当...ニコちゃんおにぎり唐揚げマカロニサラダミニトマトブロッコリーチーズいちごスライスチーズを買い忘れたので簡単にニコちゃんおにぎり(^^;;* ゆみ *さんのSimplogを見る
ゆる断食☆5回目...昨日は5回目のゆる断食day今やお腹が空くこともなく、1日500kcalにも慣れてきました♪そして今日の体重…前回値から-0.25g、スタートから-4.5kg体脂肪率は前回値から+0.6%、スタートから-2.5%体重は減ったものの体脂肪率がUPしてしまいました(^^;;まぁ、原因は分かってます昨日食べたものはアイスだから(。-_-。)我慢出来ずに食べちゃいました( ;´Д`)摂取カロリーは守ったんですけどね…やっぱり脂肪分が多いものも抑えなきゃダメですね(>_<)次回断食dayには気を付けたいと思います‼︎