こんにちは
砂糖についてです☺️
以前に、砂糖について記事にしました。
甘いものって、美味しいですよね✨
✨私もケーキ、チョコレート、甘い菓子パン、😍💓💓大好きでした。
でも体に悪いことは何となく解っている、やめたいけれど、控えたい、やめたいと思っている方もいるのではないでしょうか。
私がそうでした😰💦
でも、我慢はストレスになります😰💦💦
そんな私も、、
砂糖の甘さは今は食べたいと思うことはなくなり、やめられたんです！
あんなに好きだったのに！？と自分でも驚きです😅
食の大切さに気付き
添加物を避けるようになり。
白砂糖を避けるようになり。
植物油脂を避けるようになって、、
気づいたら欲しなくなっていたんです
なのでストレスはありませんでした。
でも、そんな以前の自分でもおそらく
砂糖は危険だと手っ取り早く理解でき、
ストレスや我慢なく止められそうなおすすめの動画をみつけました✨↓
✨↓よしりん先生の動画↓
砂糖の害は日本では古くから知られていた。
その日本には無かった砂糖を作り富を得た会社が、
まさかのあの製薬会社😱💦
これ、私は知りませんでしたが、調べたらちゃんとＨＰにも書いてありました。。😣
戦後、アメリカ軍がこどもたちにチョコレートを配った本当の訳
も、ショックでした😢
私がこの事実&動画と出会ったのは最近なのですが
昔、「甘いものをやめるくらいなら死んだ方がマシだ！」😡
といい放った糖尿病の私の父も、
ちょっとまずいぞ😰、、、
と思い直すくらいのインパクト👊があるのではと思います😅
(薬、ワクチンは危ないと思っている前提で、ですが。)
血を汚し、血液を病気になりやすい酸性にし、体を冷やし、消化に栄養素を奪い、体内を栄養失調状態とし、依存性のある合法的な麻薬とも言われている砂糖。
避けるに越したことはないし、
砂糖が無くなればほとんどの病気がなくなると言われているそうです。
そして本来、精製された糖は不自然で必要のないもの。
砂糖の甘さに頼らなくても、いくらでも代わりとなるものはあります
(人口甘味料は毒です😣あくまで自然なものがおすすめ)
砂糖の甘さは確かに幸せになります。
でも、それは一時のこと。
知らないうちに体を害します。
そんな一時の幸福感にすがるより、これからの自分も幸せにしていけるような甘さや食べ物を選びたい、と私は思っています
砂糖の害、選び方についてはこちらが詳しいです↓
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