怪我のキズも見た目にはかなり薄くなってきたし、医師からも温泉やサウナもOKと許可をもらえたので、温泉＆サウナも再開します
サウナの階段を上がるのにはまだちょっと不安があるので、12月のスタートは、いつもの日帰り温泉から
Ｅの湯
やはり久しぶりの日帰り温泉は、安心できる場所がいちばんです
浴室内は結構空いていたので、露天風呂でひとりになったときに、まだ痛みの残る肩や腰や膝をストレッチしてみました
身体がちょっと楽になった気がするので、やはり私には温泉が必要です
怪我のキズも見た目にはかなり薄くなってきたし、医師からも温泉やサウナもOKと許可をもらえたので、温泉＆サウナも再開します
サウナの階段を上がるのにはまだちょっと不安があるので、12月のスタートは、いつもの日帰り温泉から
Ｅの湯
やはり久しぶりの日帰り温泉は、安心できる場所がいちばんです
浴室内は結構空いていたので、露天風呂でひとりになったときに、まだ痛みの残る肩や腰や膝をストレッチしてみました
身体がちょっと楽になった気がするので、やはり私には温泉が必要です