猫背は内臓が圧迫され、
呼吸が浅くなり、血流も悪くなります。
姿勢も呼吸も自律神経のバランスに関わり、
頭痛、肩・首のこり痛み、疲労感など
様々な不調の原因にもなります。
下ばかり向いていると
顔もたるんで、お腹もぽっこりして、
気持ちも下向きになりやすいので、
上を向いて姿勢も気持ちも顔のたるみも
リセットしてみてくださいね！＾＾
痛みや不調、猫背は慢性化しないよう、
早めに解消して快適な体で過ごしましょう！
砂浴び♪
【痛み改善／小顔 体型改善】
本来の健康と美しさを整えて心も軽やかに！