ゆっくり優しく丁寧に

寒さが和らいでくると

カチカチだった体が緩みやすくなり

動かしやすくなります。

ですが、

急に、勢いよく、力いっぱい動かすのではなく、

ゆっくり丁寧に、

ゆっくり優しく

動かしてみてくださいね！

ヨガをする時も

その日の調子や痛みを確認する時も。

カチカチの花の蕾も

ゆっくり開いていきます＾＾

最近のお花はカラフルでした＾＾

◆3月のヨガレッスンと4月からのお知らせ

＊名古屋 ボディケア LUCEルーチェ

LUCEルーチェ

痛み 眠りの質

小顔 歪み 美姿勢 美ボディライン

骨格から全身を整えるボディケア

【住所】名古屋市瑞穂区弥富通1丁目41ランドウォーカー４c

【最寄駅】地下鉄新瑞橋駅5番出口より徒歩3分

【営業時間】月〜金曜日10:00～最終受付18:30　

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