こんにちは☆
いけだちあきです
一昨日久しぶりに「ハンドクラップダンス」を張り切って踊っていたら、ふくらはぎの筋肉痛がひどく、今日も相変わらず痛いです
これを踊るといつもふくらはぎにキます
昨日は「ふくらはぎが結構な筋肉痛だし....」とトレーニングをサボりたい欲が出て、結局１分半のプランクしかしませんでした
今日はふくらはぎは刺激せずにお腹中心に鍛えたいなと思っています。
今日は
「現在ご提供中のメニューの変更点」
について記事にしますね。
在り方を根こそぎ変える！
「オーダーメイドセッション」が変更になります。
この度わたしの提供中のメニューの内容を一部変更致しましたので、お知らせ致します。
「オーダーメイドセッション」とはその名の通り、お客様それぞれの状況に合わせた完全なオーダーメイド制のセッションになります。
・こんなことで悩んでるので相談したい
・ノートの書き方を質問したい
・設定変更について知りたい
・ノート生活を始めるにあたって、質問したい
・漠然とした悩みがあり、すっきりしない
・ブログに書いてあったあれをプチ講義して欲しい
・自己対話ノートの添削をして欲しい
などなどどんな内容でもセッション致します！
毎日使える時間の大半はノートを書くことに費やしているわたしが、ノートを継続することで得た効果を存分に活かして
ノートを使った在り方の整え方
悩みが悩みでなくなる視点の養い方
を惜しみなくお伝えします。
今回ライフスタイルの変化から、メニューの開催内容が一部変更になりました。
今まで基本的に土日開催させて頂いてましたが、今後は基本平日開催のセッションとなります。
ただ毎月２枠限定で土日のセッションも受け付けております♡
今だけの『初回限定価格』や『アンケート回答によるさらなるお値引き』も用意しておりますので、ぜひ詳細をご覧下さいね♡
詳細はこちら
ここまでお読み下さり、ありがとうございます☆
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