おはようございます！
いけだちあきです☆
今日はわたしのしているノートワークの中で最もオススメの感謝ワークについて書きます
感謝ワークはロンダバーンさんの著書、「ザ・マジック」の中で紹介されているワークです
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ザ・マジック
1,760円
Amazon |
毎日10個の感謝をノートに書くというものです
10個あるので、もちろん時間も手間もかかりますが効果は絶大です！
わたしはこのワークを去年の9月からほぼ毎日続けていますが、効果として感じているのは...
自分の内側で幸せを創造できる心の感度が上がり、感謝体質になる人間関係が円滑になる「ある」を見る目を養える今に満足ができるこれらです
とにかく今のままでも充分幸せ♡と思えるようになっていきます
この感覚がとても安心で心の平安を感じられて、心地良いのです
幸せは自分の内側にあることにも気付けます
とても心地が良くて、「今日はどんな感謝がわたしの中から出てくるかな？」と思うと楽しくて手間がかかってもわたしはこのワークがしたくなります
✨
✨このワークを継続し始めてから、臨時収入が色んなところから来ました
現金が来るというより、お金に相当するものが来るという感じで
主人がゴルフの景品でダイソンのHOT &COOL を当てた！ 40,000円くらいサプリメントのモニター当選 4,000円くらい主人が取引先からお菓子の詰め合わせ 5,000円くらい（今まで取引きがあったけど、こんなことは初めて！）メルカリで使ってないものを出品して売れた3,000円くらい
試供品で缶のミルクをもらった 600円くらい主人のボーナスが夏に比べて8万円アップしたババちゃんが娘にお洋服をたくさん買ってくれた 7,000円くらいかな？覚えてるだけでもこれだけのことがありました☆
臨時収入を狙って、感謝ワークをしてるわけじゃないので「とったどー！」（笑）とはなりませんが、内側の状態が外側に現れるということをまざまざと感じました
今まで本当にずーっと今に満足したことなんてなく、「もっとお金があればなー」「もっとこうだったら幸せなのに！」と常に幸せを外側に求め続けていたわたしが、このワークで今に満足することができるようになりました
だからとってもオススメです☆
やり方は簡単
お気に入りのノートに感謝を毎日10個書くだけです
心から感謝を感じて書いて下さいね♡
やり始めから10個は敷居が高いと感じたら、書ける数から始めるので大丈夫です
わたしも始めは3個くらいから始めました♡
こんな感じでシールを貼りながら、わたしは感謝ワークのページを創ってます♡
今不満がある人、心の平安を感じたい人にぜひ実践して頂きたいノートワークです✨
感謝ワークが広まって、幸せな女性がたくさん増えるといいなぁ
ここまでお読み下さり、ありがとうございます