こんにちは、日本セルフリフティング協会認定講師 坂東香代です。
これが、頬の位置を高く保つのに大事な
上唇をあげる筋肉
上唇挙筋
こっちも、頬を高く保つのに大事な
口角を挙げる筋肉
口角挙筋
お顔の筋肉も、体と同じ
筋肉を意識するとより効果が上がります。
初めは、少しづつ、ちょっとづつ、
え、よくわからない？
焦らず、ちょっとづつ、意識、ちょっとづつ
それでも、不安？
じゃあ、ぜひ会いに来て
頬を高く
高く
上唇挙筋
口角挙筋
上唇挙筋口角挙筋
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