9月2日(月)
快晴☀️
ちょぼ隊長は
昨夜私がジャンプーした疲れもあり、
久々のちゃんとしたパトロールで
少しお疲れ😅
でも早朝は晴れてても
少し気温も穏やかで、
木陰が気持ち良く、
ちょぼ隊長もウトウト🥱
動かないので
アタマ乗せ芸やってみたら、
お見事❣️
笑えました🤣
ある日の晩ごはん1
~妻より~
(ピンク文字:妻)
1、ピンクガスパチョの冷製パスタ
ビーツ、トマト、玉葱、
胡瓜、セロリ、
飲むヨーグルトを
ミキサーに掛け
西京味噌で味付け
仕上げに生クリームで
味を整えたピンクガスパチョを
カッペリーニに掛け、
パプリカ、胡瓜、セロリ、
玉葱、茹で卵のトッピング✨
栄養満点💯
夏向きパスタ
あっさりウマウマ
クレイジーソルトかけると
甘味が増して食欲増進です
ある日の晩ごはん2
2、マグロ🐟丼
ちょぼさんの残りのマグロを
山葵入りのタレで
軽くヅケにして、
ゴマと大葉入りの
酢飯の上にアボカド🥑
トマトと共にのせ、
韓国海苔のトッピング✨
もりもり食べれるね🎵
私の好きなマグロ
ゴマが香ばしい
ウマウマ万歳です
毎日ありがとーです
*ちなみに1、2は別の日です
(同じ服だけど…)






妻のインスタ
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おヒマな~ら~来てよね
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