うちにお米が一粒もなくて、午前中に買いに行って来ました🚗
10%offクーポンでウエルシアで買おうかも迷って、隣のスーパーで100円引きの券を使って買いました。
とりあえず、お米があると安心です😮💨
今日もお昼は回鍋肉の続きだったので、写真は撮りませんでした📷
食べられるおやつをと、オートミール弁当の管理栄養士さんのレシピで、腸活きなこ蒸しパンを作りました。
腸活きなこ蒸しパン
簡単で、美味しくできました。
あと3日間は食べられる〜😋
今日は、旦那の夜ご飯を載せます↓
ご飯、漬物、ご飯、
お麩とほうれん草のおひたし、
豆乳ヨーグルト、精進汁、
レバニラ炒め
自分で作ると野菜を使い過ぎるので、汁物は女子栄養大学レシピで作りました。
持ってるレシピ本は、全部グラム表示なので、作るの楽です
ニラが久々に安かったので、2日間連続で旦那はレバニラ炒めでした。
昨日はカット済みのレバーが細かくて、下味後片栗粉を付けるのが大変で、変な体勢でやってたのか、右の体側が痛くなってしまい、昨日は湿布貼って寝ました。
今日は、痛みもなく過ごせました🙆🏻♀️