今日は、午後から外来でした
採血結果待ちで、診察に呼ばれるのが遅くなるので、今日はギリギリ2時間前くらいに着きました。
採血待ち人数は1人で、待たずに呼ばれました。
採血が終わったら12階に行き、持って行ったカフェオレとおにぎり、パンでお昼ご飯
おにぎりだけじゃ足りないと、朝になってちくわパンを解凍したっていうのに、更にこの２つを買って食べちゃいました
えーっ？
この4週間、中性脂肪とヘモグロビンa1cのことが頭にあって、どう食べるかをずーっと考えていたので、次の採決までに一番時間がある今日、タガが外れた？時間があり過ぎ？
またこのスープが辛くてなかなか飲めず、それも熱くて景色を見ながらだったので日も当たり、大汗かいてました🥵
採血が早かったのが功を奏して、2:30予約が2:15には呼ばれました。
まず採血結果、気になるところが改善されてました
中性脂肪は317から96、ヘモグロビンa1cは6.3から6.0になりました。
ってことは、私的には米でこの２つが上がってた？
先生も「あー、糖質だもんねー、血糖値には響くよねー。今、米がないから、ちょうどいいじゃん！👍🏻」って
じゃあ、このまま米を食べないことを続けた方がいいの？
次は、とりあえず5週後なので、ちょっと考えまーす。