来週外来なのに、まだ鯖水煮缶とオートミールの冷凍弁当が作れないでいます〜
とりあえず、昨日から夜ご飯のおかずは魚と納豆で、ご飯はなしにしています🐟
お昼ご飯は、こうでした↓
ルイボスティー、ちゃんぽん風スープ、
ハニーマスタードポテトサラダ、
厚揚げの肉詰め
旦那がこのスープが好きなので、かまぼこが安く買えたら作っています。
厚揚げの肉詰めは、痩せたい人が食べる量ではないかもだけど、ご飯をなしにして、しっかり食べました
お昼をしっかり食べた方が、夕方早めの脱力もない感じ？
でもやっぱり 3時以降、何も食べないとお腹空いちゃうんだよね〜
そしてこのポテサラ、美味しかったです
まだ残ってるから、明日の夜ご飯で再登場でーす。