今日は、やっておきたいことがありました。
でも、いつものように午前中から動けず、帰宅後やるのはしんどいので、昼ご飯後に掃除機かけたりして、ノロノロと出発しました🚗
作るのが面倒で、適当過ぎた載せるに値しない昼ご飯は、こちら💁🏻♀️
ルイボスティー、納豆、さつま揚げ、
もち麦入りご飯、味噌汁
旦那の夜ご飯に作ったやつ、私も昨日は一緒に食べちゃったんですよね〜🤦🏻♀️
冷しゃぶサラダは、千切りキャベツだけなら作れたけど、この前お昼にお肉モリモリで食べたら、体重爆上がりだったなーと思ったら、お肉そのまま冷蔵庫でした。
このところ、うまく食べられてなくて、この前の外来で脂と甘い物と指摘されたのも気になって、だからと言って甘い物を絶ってる訳でもないんだけどね🙊
私、今週誕生日なんだけど、少し前は初めて自分にケーキでも焼こうかなーと思ってたのに、かなりためらってます
ケーキがすごく食べたい訳でもないし、作ると緊張するし。
外食も、中性脂肪に影響出るそうなんで、当日はいつも通り何か作れるもの作ると思います。
つーか、夜ご飯はいつも納豆なんですけど〜
入力が面倒なんだけど、またまた少し「あすけん」始めて、食べることの立て直しをした方がいいのかもなー