今日も、朝から暑い1日でした☀️
こちらは週末の3連休が、ちょうど傘マークが入る天気予報です。
土曜日に、なんとか旦那に逆流性食道炎なのかな内科に行かせなければ〜
総合病院だと、行った日に胃カメラしてくれないと思うので、消化器内科のある近場のクリニックでいいところがあるといいんだけどなー。
今日は、午後から郵便局にいく予定で、なのに午前中ものんびり動いてました
朝ご飯ではそんなに入らないのに、9時とか10時でお腹が空いてくる〜
これ、ずっと血糖値をあげることになるから、良くないよね🙅🏻♀️
朝から朝ご飯におにぎりも追加して、朝ご飯と昼ご飯の間くらいはきちんと時間をあけられるようにしようと思います。
なので、ご飯100gずつで保存しました🍚
今日のお昼は、きちんと食べました。
ルイボスティー、ロウカット玄米、味噌汁、
肉味噌ポテサラ、豚肉の黒酢炒め
久々に、クックドゥーを使ったんだけど、さすがに美味しかったー！
今って、いろんな素が出てるんですね。
週末用にとか、少し買っておこうかな〜。