今日は、ほとんど曇りの1日でした☁️
明日は久々に晴れそうなので、嬉しいな〜
でも洗濯物は、乾燥機だけど
今日の昼ご飯は、こうでした↓
サラダ、アスパラの肉巻きフライ、
白身魚フライ、海老カツ、
ルイボスティー、発芽玄米入りご飯、
ほうれん草のマヨサラダ、
大根の葉の胡麻ふりかけ、
茸と春雨のとろみスープ
並べたら、豪華になっちゃいました。
白身魚フライと海老カツは、揚げるだけのやつです。
それも多いかなと、半分ずつにして、明日も食べます。
夕方頃、舌の先に口内炎発見しました
お昼にご飯を食べたのが多かったのか、フライが多かったのか。
これ、野菜や豆腐で補わないとダメなのかなぁ