本日のお昼も、このお弁当
ルイボスティー、わかめスープ、
ポテトサラダ、
夏野菜のキーマカレーの糖質オフ弁当
ポテトサラダは、こちらのrie-tinさんのレシピで作ってます。
https://cookpad.com/recipe/837565
酢を入れるんだけど、うちには普通の酢しかないから、ちょっと酸味が効き過ぎなことがありました。
で、今回はミツカンのおすしの素を使ってみたら、いい感じでした〜
外来は、まず採血が混んでなかったのに、外来呼ばれるのが遅くって
最終的に、主治医の外来の最後の患者で、あのフロアのいくつかある内科の最後の患者で、薬局も私しか居ませんでした
もっと早くに採血した方がいいんだろうけど、だからって早くには呼ばれないのよね🤷🏻♀️
お昼食べてからすぐに採血も、血糖値が高いと言われそうで嫌だしなー。
採血結果は、前回6.1になって注意されたヘモグロビンa1cも、5.9に下がりました。
たぶん、中性脂肪は旅行で美味しく食べた分が表れてて、ヘモグロビンa1cはカカオ70%だからと言って食べてたチョコがダメだった気がします。
残ってたのは食べて、前回の外来からチョコは食べなくしました🍫
お菓子が止められたら、もう少し変わるかなー。
家を出る前に、コロナワクチン7回目の封書が届いてたので、受けるべきか聞いたら、今まで接種して副反応出なかったら受けてって
もうコロナになった時、これだけ免疫下げてるから、何かに感染しちゃうのが怖いからと言ってました
それからものもらいのことを話したら、目薬出してくれました。
病院のやつが一番治る気がするので、今夜から使ってみます。
仰向けから左向きになり、サッと仰向けに戻ると、頭がぐわ〜んとする問題は、そう言うタイプは耳石が剥がれて起こるタイプじゃないかって。
だんだん流れていくから、しばらくしたら治ると思うって言ってました。
私も怖くてゆっくり動かしてるので、最近はそんな症状も出ておらず、もしかしたらもう良くなってるのかも
私は薬の種類も数も多いので、薬局の方は大変だと思います
でもだからって、毎回処方箋を写メ撮って送ってくれた方が私にはいいとか、300円です薬を送ることができますよとか、要らない提案は結構です
病院に一番近い薬局が一番薬の種類があるかなーと、そこに行ってるんだけど、毎回のご提案がちょっと不快です😤