豚ニラつくねの糖質オフ弁当 | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

今日も暑かったー!🥵☀️
エアコンの効きが悪いので、フィルター掃除するかー。
踏み台乗るの怖いんですけど、他にも やる人いないしー凝視なぜですか私が踏み台から落ちてケガしてもいいと言うのですかーむかっ
お隣さんが、エアコン室外機の上にカバーをしてるんだけど、今年からうちもやってみようかなぁ。








今日のお昼も、お弁当〜お弁当

酢キャベツ、大葉の唐揚げ弁当、味噌汁

トロピカルフルーツティー






YouTubeでは、このお弁当だと野菜が足りないから、朝夜でたっぷり摂って下さいっておっしゃってるけど、面倒で夜は食べてませんサラダ

鶏胸肉の唐揚げは、レンチンしても硬くなかったです。









今日作った、糖質オフ弁当〜拍手

豚ニラつくねの糖質オフ弁当






つくねはエノキとニラがたっぷりだけど、豚ひき肉に脂が多そうだから、明日のお昼に食べてみます割り箸

いつもこのシリーズのお弁当に、酢キャベツと汁物で食べるけど、確かに副菜もあった方がバランス良さそうですね。