今日は、旦那が代休を取ったので、いつもより遅く起きられました〜
最近スマートウォッチの充電がうまくいかず、睡眠の状態が測れてません
「昨夜は◯回トイレ起きたかぁ。あー、だから疲れてるよねー」など知ることができないので、測ることに慣れちゃうと、ちょっと不満です😩
もうこの時計は破棄して、違う時計買うかー。
最近旦那も、体重が増えてることをやっと気にし出したので、お昼は勝手にダイエットメニューを出しました。
これは旦那分で、私はチヂミはなしです。
まずサラダから食べ始め、グラタンを食べ始めたら、すぐにお腹満たされました〜
やっぱり、おからパウダーが効いてるのかなぁ
あ、チーズか！
おやつの時間帯も、お腹が空きませんでした、びっくり！
チーズは悪玉コレステロール問題があるので、チーズをまた植物性のやつに変えたら、豆腐グラタンいいかも！
コロナワクチン６回目、2時の予約で受けに行って来ました🚗
同じ病院で受けてるけど、今日が1番受ける人が居たなぁ(おじいちゃん、おばあちゃん達)
第5類になったからか、前みたく診察室に呼ばれて問診してってのはありませんでした。
でも今回は、先生が打ってくれました💉
痛くなかったからいいけど、本当は先生より看護師さんの方が注射はうまいですよね。
やってる回数が違うから。
夜になって、打った方の腕がいつものように上がりづらくなって来ました。
でも、発熱などの副反応はなさそうです
ま、数日は様子見ながら動きます