今日もいいお天気で、過ごしやすかったです
来週は台風だか梅雨前線だかの影響で、雨が多くなりそう☔️
買い物に行くの、土日で1週間分買ってみようかなー
まずは、お昼ご飯です↓
レンコン，人参，こんにゃくの甘辛煮物、
酢キャベツ、豆腐のくずしとろみ汁、
サラダ、おろしソースのハンバーグ
ハンバーグは、レトルトのやつです。
結構大きめで、ソースはあとがけのやつ。
旦那はデミグラスソースの方を選び、美味しいって言ってました。
確かに食べ応えがある〜！
なので、ご飯はなしでも大丈夫でした。
旦那が飲み会で帰宅が遅いので、夜ご飯作りでお菓子を作りました。
上)バナナ，さつまいも，
チョコチップのパウンドケーキ
下)おからケークサレ
先生がおやつ食べてもいいと言ったので、自分で作ってみました。
パウンドケーキ、本当はおからパウダーのチョコバナナケーキにする予定が、私ってほぼおからとか豆腐、納豆しか食べてないんじゃない？と
前日にYouTubeで、納豆は1日2パックまで、豆腐とかその他のイソフラボンが入ってるものを食べてるなら、1パックが望ましいってお医者さんが言ってるのを見て、ちょっと気になって、急遽旦那も食べるかとホットケーキミックスのレシピで作りました。
明日、食べてみまーす
そうだ！
昨日の外来で、来月の外来の時に、MRIを撮ることになりました
ずっと立ってると、足裏が痺れる感じで、特に左足首あたりがピキッとなって、歩けなくなると言ったら、前回10月に造影剤なしで撮ってるから、今回は造影剤で撮らせてって。
何も写らないとは思うけど〜