お昼ご飯に、麻婆豆腐を作りました。
大豆と切り干し大根と生姜の味噌炒め、
酢キャベツ、ご飯、緑茶、麻婆豆腐、
茸とのとろろ昆布のすまし汁
前回弱めの糖尿病の薬を復活させたので、少しでもヘモグロビンa1cが下がってて欲しくて、ギ〜リギリィのギ〜リギリ〜で、女子栄養大学の糖尿病レシピから作りました
おそっ
豆板醤は使わずに、味噌と七味唐辛子です。
舞茸も入ってる〜
豆腐と豚ひき肉、舞茸の量は、オーバーしています🤫しー
意外と美味しくて、またこの本から作ってもいいかなーって気になりました。
でも結局足りなくて、冷凍ストックから丸パンを取り出して食べました
病院では、まず指定難病の受給者証の更新書類を提出しました。
それから採血に回り、外来へ。
今日は採血空いてたので、呼ばれるの早いかなぁと期待したけど、やっぱり1時間は待つのね
採血の結果は、ヘモグロビンa1cは6.5から6.2に下がってました
もっと下がってて欲しかったし、「今の糖尿病の薬、先生、おばちゃん5回中2回は食前に飲み忘れちゃう
」と言って、前の朝食後1粒のやつに戻してもらいました。
これだと夕方に脱力？低血糖？となることがあって、怖いしおやつ食べちゃうんです、と言ったら、食べていいよって
たぶん、前回の薬の方がおやつ食べててもヘモグロビンa1cは抑えられてたので、おやつ食べて低血糖が抑えられるなら、そっちの方がいいって判断なんだと思います。
毎食前に薬で血糖値を下げてるなら、3時におやつ食べる時はいいのかなーとも思ってたんですよね
許可も頂けたので、せめて体にできるだけ悪くなさそうなものを食べようと思います
そして、久々にドトール行きました。
南瓜のタルト、アイスカフェラテ
5回中4回は頼むこのタルト。
お姉ちゃん、だって、これ野菜だよねー？
以前、1番上の姉が言ってたもので。
docomoのクーポンで、カフェラテはサイズアップしました。
今日のエンスプリングも、薬の待ち時間が1時間ちょっとありました
40分って聞いてるけど、どんどん長くなっていく〜
今は、帰る時も明るいけど、これいつも薬局も30分以上は待つし、冬とか真っ暗だからなー。
エンスプリング様のおかげで、2019年の6/2に退院してから、入院せずに暮らせています🙏
自分で注射するのは怖いから、これからも仕方なく待ちまーす。