豆苗のさっぱりサラダ | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

今日も、やりたいことができました音譜
金曜日に姉達と、2番目の姉の旦那さんと会えるし、その日は1番上の姉はうちに泊まって、土曜日も一緒に動くことが確定したので、今日とりあえず布団干しておいて良かった〜!晴れ
私は面倒なことを後回しにしちゃうので、なんでも前倒しでやらないとダメですね🙅🏻‍♀️





  



今日のお昼は、こうでした↓

豆苗とツナのさっぱりサラダ、

厚揚げのしそチーズ豚巻き、味噌汁







味噌汁に浮いてる油は、亜麻仁油です。

抗炎症作用を狙って、少しでも脊髄の炎症がぶり返さないように🙏

豆苗のサラダは、姉のおすすめレシピから作りました。

豆苗って青くさいと言うか、豆くさいと言うか、あまり好きではなかったんだけど、これはツナの旨みも感じるし、味がしっかりで美味しかったですもぐもぐ

また作ろうと思います。